此时，热量可以畅通无阻地进入人体内部，在36，5℃的正常体温下无法燃烧的脂肪，以及血液内的废弃物和致癌物质，都能被这高温所燃烧，因此能促进新陈代谢和体内血液循环，活化细胞，还能调节体温，最后让有毒物质随着汗水排出体外。

优质的酵素浴哪里有名

酵素浴，外表看似沙浴，但不使用任何加热系统，自然发酵热能， 植物性养生，埋在温暖的木之香酵素浴中，感觉就像在心旷神怡的大森林中一样，十几分钟就能让身体自然放松，舒缓神经，身心舒畅，木之香酵素浴被誉为独特干式植物生化温浴法。

酵素浴也就是通常说的“发烧”，但是，冬天入浴的确可以让身体暖起来格外舒服，夏天的炎热天气哪还受的了酵素浴呢?其实，夏天长时间待在超强的冷气房里工作，或是为了消暑吃了过多如生菜、冰品等冰冷的食物或冷饮等，反而把身体弄得过于冰冷。

酵素浴起源日本，有长寿国之称的日本比较注重养生，他们日常食用含有较多酵素（酶）的食物和经常泡酵素浴作为基础养生，并且身心理解“身体若寒，百病易侵”的养生理论，例如【体を温めると病気は必ず治る】这个本书就是写身体不宜久寒。 目前酵素浴已经从日本推广至中国、中国台湾、中国香港、韩国、东南亚诸国、美国等 ，逐渐让世界认识和了解它，现日本和美国部分医生已经开始让酵素浴成为物理理疗的项目了。

中药酵素浴能促进血液循环和淋巴系统的循环，在中药浴粉的发酵过程中，微生物酵素所产生的能量能治疗掉发症，而且沐浴后还能出汗30分钟以上，不仅如此，微生物酵素具有净化作用和分解废弃物的能力，因此能净化汗水和血液，清除汗臭味。

柒，捌，酵素浴增加身体基础代谢，降低血糖、胆固醇、甘油三脂，增加运动耐力，玖，酵素浴有抑菌、促进肌体修复与再生功能，拾，酵素浴可以改善酸性体质及治疗都市人群亚健康状态，对睡眠及神经衰弱有很好功效，拾壹。