酵素浴通过物理、生理等方面的作用来促进血液、体液、荷尔蒙这三种循环，酵素浴中的酵素和维生素能燃烧黑斑，酵素温浴的温度、舒适的感觉、温柔的触感符合人体的需求，因此能促进荷尔蒙的分泌，帮助酵素来清除黑斑，是一种天然的排毒剂，尤其是有气喘、虚寒体质、过敏体质的人，通常都有爱吃冰冷食品的倾向，因此到了冬天就容易生病，所以夏天才更需要泡酵素浴，酵素浴对不孕症的原理：对于女性来说，没有比不孕更痛苦的事情了。

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瘀血是指被污染的血液，它是百病的根源，儿童身体组织发育尚未成熟，自然合成酵素的能力不足；并且，由于儿童处于快速发育成长时期，本身对酵素的需求量就很大，尤其是未能长期足量得到母乳喂养的儿童，就更加“先天”缺乏酵素。

酵素浴体液（淋巴液）可以更大量地抵达身体更深部位，渗透全身，包括哪些循环通常滞缓的地方，酵素浴把全身包裹起来，身体每个毛孔都在与自然发酵的负氧离子空气接触，皮肤呼吸通透，对肺、哮喘、支气管等症状人群良好作用。

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酵素浴功效的好处，壹，尤其妇女士最为明显，泡过几次酵素浴后就会使肌肤光滑细嫩，贰，叁，酵素浴生物热能，能使人体完全放松，舒缓紧张情绪、减轻压力，有镇定、安神作用，酵素浴可以加速体内血液循环、打开毛孔，打通身体内环境，彻底排出身体污物。

酵素浴热刺激了身体的所有机能，由于热能刺激代谢，从而促进身体能量的消耗，使脂肪燃烧速度加快、体重减轻，酵素浴的特征是利用自然发酵所产生的热能，就像是一个特大号的蒸笼一般，采用“焖蒸”的方式由内而外来温热身体的一种自然疗法。