酵素浴8°C代谢率将加快25%，随着温度增高，身体功能的要求也在增加，工作效率也提高了，毛细血管的扩张促使血液携带更多的营养成分抵达皮肤，加强了皮肤的健康和外观，同时也使身体深处的毒素被带到体表并通过汗液排出体外。

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酵素浴，外表看似沙浴，但不使用任何加热系统，自然发酵热能， 植物性养生，埋在温暖的木之香酵素浴中，感觉就像在心旷神怡的大森林中一样，十几分钟就能让身体自然放松，舒缓神经，身心舒畅，木之香酵素浴被誉为独特干式植物生化温浴法。

酵素浴是在含有120多种营养物质的米糠中加入有益微生物，使米糠发酵生热的一种热浴方法，现代研究发现，这种热疗能有效对抗广泛的疾病，从普通感冒到各种流感，痔疮、粉刺、关节炎、前列腺、妇科疾患、慢性疲劳综合症、以及癌症等危及生命的疾病。

酵素浴起源日本，有长寿国之称的日本比较注重养生，他们日常食用含有较多酵素（酶）的食物和经常泡酵素浴作为基础养生，并且身心理解“身体若寒，百病易侵”的养生理论，例如【体を温めると病気は必ず治る】这个本书就是写身体不宜久寒。 目前酵素浴已经从日本推广至中国、中国台湾、中国香港、韩国、东南亚诸国、美国等 ，逐渐让世界认识和了解它，现日本和美国部分医生已经开始让酵素浴成为物理理疗的项目了。

酵素浴功效本身利用微生物发酵产生热能，而且热能是由内热外产生的，越在中心位置的菌群越是活跃，所以中心位置发酵的温度也是更高 的。所以我们在酵素浴的表皮基本摸不到温度，而将手插入酵素浴中会发现越中间的位置，温度就会越高。也正因如此，体验酵素浴的时候你会发现，身体和酵素浴就像融为了一体，热能也都在人体的中心位置聚集，使身体的血液加速循环，将体内深处的湿毒寒毒由内而外的排出体外，这也就是酵素浴祛湿驱寒效果这么好的原因，我们专业人士称其为由内而外的热传导原理。

酵素浴是目前已知效果更好 的天然的多功能身体净化方式，酵素浴热能提高氧气吸收、增加心律、扩张血管、刺激血液和淋巴液在体内的循环，从而把痊愈需要的营养、氧气、抗体、激素、白细胞等输送到全身各处，并清除有害废物和毒素。