充分摄取酵素能够有效地提升身体代谢能力！，酵素浴通过调整内分泌而改善内分泌失调所引起的皮肤病，如面部黄褐斑、妊娠斑等，当然，入浴前先饮用酵素，里应外合，事半功倍！酵素浴是一种干式养生温浴，利用微生物有益菌群分解其药粉中的营养成份来产生热能。

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酵素浴，外表看似沙浴，但不使用任何加热系统，自然发酵热能， 植物性养生，埋在温暖的木之香酵素浴中，感觉就像在心旷神怡的大森林中一样，十几分钟就能让身体自然放松，舒缓神经，身心舒畅，木之香酵素浴被誉为独特干式植物生化温浴法。

酵素浴高热还能控制流感，包括所有不时出现并且尚无疫苗的新型流感，酵素浴的原理是“循环”，只要血液、体液、荷尔蒙的循环正常，我们就能拥有健康的身体，酵素浴排毒通过物理、生理学等方面的作用来促进这三种循环，酵素浴的热疗过程能够如高热一样很容易提高身体的温度，酵素浴比起水疗、温泉没有水压，从头到脚任何部位的毛孔都能发汗；比起桑拿、汗蒸等没有干燥高温状态，身体可以接受的发酵自然热，对身体非常有养生保养价值。

酵素浴起源日本，有长寿国之称的日本比较注重养生，他们日常食用含有较多酵素（酶）的食物和经常泡酵素浴作为基础养生，并且身心理解“身体若寒，百病易侵”的养生理论，例如【体を温めると病気は必ず治る】这个本书就是写身体不宜久寒。 目前酵素浴已经从日本推广至中国、中国台湾、中国香港、韩国、东南亚诸国、美国等 ，逐渐让世界认识和了解它，现日本和美国部分医生已经开始让酵素浴成为物理理疗的项目了。

因此热力很容易进入人体内，从而诱导人体内温度升高达致高热，去净化身体，身体在抵抗绝大多数疾病时，通常不需要把温度升到那么高，只要把体温提升到超过正常体温几度就能有效对抗引起普通感冒和50%呼吸道感染的病毒。

人体内积累了大量的毒素，如钠、酒精、尼古丁、胆固醇、致癌重金属离子等（镉、铅、锌、镍），酵素浴低温排汗是最有效的排毒方法，人体酵素浴内积累的大量毒素及化妆品残留物等随汗排出体外,通过泡酵素浴刺激汗腺来提高皮肤的透气性,发挥解毒和自洁能力。