酵素浴一般情况下，体内废弃物以汗、大便、小便等形式排出体外，但环境荷尔蒙、重金属等有害物质不会随大、小便排出体外，只能通过汗液排出，酵素浴排毒疗法能提高体温，促进气血循环，散发体内热量，因此能让毒素随着汗液排出体外。

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酵素浴，外表看似沙浴，但不使用任何加热系统，自然发酵热能， 植物性养生，埋在温暖的木之香酵素浴中，感觉就像在心旷神怡的大森林中一样，十几分钟就能让身体自然放松，舒缓神经，身心舒畅，木之香酵素浴被誉为独特干式植物生化温浴法。

酵素浴因为年轻的时候，身体先天的免疫力还是很充足的，随着年纪增长，结婚生子，生活工作压力大，情绪压力大，先天的免疫力消耗殆尽，如果后天又没有及时保养补充供给，免疫力自然不足，生殖系统被细菌感染，出现炎症也是不可避免的事情。

酵素浴起源日本，有长寿国之称的日本比较注重养生，他们日常食用含有较多酵素（酶）的食物和经常泡酵素浴作为基础养生，并且身心理解“身体若寒，百病易侵”的养生理论，例如【体を温めると病気は必ず治る】这个本书就是写身体不宜久寒。 目前酵素浴已经从日本推广至中国、中国台湾、中国香港、韩国、东南亚诸国、美国等 ，逐渐让世界认识和了解它，现日本和美国部分医生已经开始让酵素浴成为物理理疗的项目了。

因此热力很容易进入人体内，从而诱导人体内温度升高达致高热，去净化身体，身体在抵抗绝大多数疾病时，通常不需要把温度升到那么高，只要把体温提升到超过正常体温几度就能有效对抗引起普通感冒和50%呼吸道感染的病毒。

酵姿美很多女性在到了一定的年龄后自然的就会发胖，甚至很多人都说自己连喝水都会发胖，酵素浴可以促进血液循环，加速肠道蠕动，肠道自然顺畅！每一次洗酵素浴都是对内脏的一次“大检修”，肠道蠕动快了便秘的情况自然可以解除。