酵素浴也就是通常说的“发烧”，但是，冬天入浴的确可以让身体暖起来格外舒服，夏天的炎热天气哪还受的了酵素浴呢?其实，夏天长时间待在超强的冷气房里工作，或是为了消暑吃了过多如生菜、冰品等冰冷的食物或冷饮等，反而把身体弄得过于冰冷。

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酵素浴，外表看似沙浴，但不使用任何加热系统，自然发酵热能， 植物性养生，埋在温暖的木之香酵素浴中，感觉就像在心旷神怡的大森林中一样，十几分钟就能让身体自然放松，舒缓神经，身心舒畅，木之香酵素浴被誉为独特干式植物生化温浴法。

一般情况下，体内废弃物以汗、大便、小便等形式排出体外，但环境荷尔蒙、重金属等有害物质不会随大、小便排出体外，只能通过汗液排出，酵素浴排毒疗法能提高体温，促进气血循环，散发体内热量，因此能让毒素随着汗液排出体外。

酵素浴起源日本，有长寿国之称的日本比较注重养生，他们日常食用含有较多酵素（酶）的食物和经常泡酵素浴作为基础养生，并且身心理解“身体若寒，百病易侵”的养生理论，例如【体を温めると病気は必ず治る】这个本书就是写身体不宜久寒。 目前酵素浴已经从日本推广至中国、中国台湾、中国香港、韩国、东南亚诸国、美国等 ，逐渐让世界认识和了解它，现日本和美国部分医生已经开始让酵素浴成为物理理疗的项目了。

什么是高热：当人体温度超过37°C的正常水平后就出现了高热，在正常体温下能快速繁殖的这些微生物，只要环境温度稍微上升几度，就会死亡或者生长速度减缓，使得免疫系统获得充足的时间调配防御力量，将入侵者从身体清除。

酵素浴8°C代谢率将加快25%，随着温度增高，身体功能的要求也在增加，工作效率也提高了，毛细血管的扩张促使血液携带更多的营养成分抵达皮肤，加强了皮肤的健康和外观，同时也使身体深处的毒素被带到体表并通过汗液排出体外。