酵素浴提到酵素浴最关键的一个特点就是它本质上的热能并不是用电能加热的，它的热能来源于酵素浴中的菌群发酵对培养基的利用而发生的生物反应，也就是在菌群繁殖生长的过程中会释放热能，从而达到酵素浴要求的60度以上的温度标准。

效果好的酵素浴

酵素浴，外表看似沙浴，但不使用任何加热系统，自然发酵热能， 植物性养生，埋在温暖的木之香酵素浴中，感觉就像在心旷神怡的大森林中一样，十几分钟就能让身体自然放松，舒缓神经，身心舒畅，木之香酵素浴被誉为独特干式植物生化温浴法。

不仅如此，由于微生物的代谢作用，毒性物质也能转换成酵素、维生素等营养素，如果人体循环不顺畅，死亡的细胞和血液就会凝固在皮肤表面上，进而形成黑斑，而中药中的微生物所产生的酵素在荷尔蒙的帮助下能清除黑斑，B、“脂肪分解酵素”能分解体脂肪，消除赘肉，预防身体发胖；，白发、头皮屑和秃头的发生是因为头发长期处于紧绷状态，使输送营养的毛细血管因头皮紧绷而造成血液循环不畅或营养不足，导致毛发生长缓慢或受到压抑。

酵素浴起源日本，有长寿国之称的日本比较注重养生，他们日常食用含有较多酵素（酶）的食物和经常泡酵素浴作为基础养生，并且身心理解“身体若寒，百病易侵”的养生理论，例如【体を温めると病気は必ず治る】这个本书就是写身体不宜久寒。 目前酵素浴已经从日本推广至中国、中国台湾、中国香港、韩国、东南亚诸国、美国等 ，逐渐让世界认识和了解它，现日本和美国部分医生已经开始让酵素浴成为物理理疗的项目了。

据研究，体温增加2，8°C即口腔温度37°C增加致39，同时张开的毛孔吸入酵素浴中蕴含的5000余种活性酶、负氧离子、各种微量元素等，随着毛细血管的微循环进入脏腑，快速补充身体缺失能量，使血红细胞恢复饱满，增强免疫。

同时，毛发会变得粗黑而富有弹性，第八、让皮肤保持湿润和细腻光滑，只要实施一次酵素浴，即使不使用任何化妆品，也能让皮肤保持湿润，酵素浴具有消除赘肉、驱减脂肪、润白皮肤、健美修形的作用，对于减肥也有显著疗效。