酵素浴功效本身利用微生物发酵产生热能，而且热能是由内热外产生的，越在中心位置的菌群越是活跃，所以中心位置发酵的温度也是更高 的。所以我们在酵素浴的表皮基本摸不到温度，而将手插入酵素浴中会发现越中间的位置，温度就会越高。也正因如此，体验酵素浴的时候你会发现，身体和酵素浴就像融为了一体，热能也都在人体的中心位置聚集，使身体的血液加速循环，将体内深处的湿毒寒毒由内而外的排出体外，这也就是酵素浴祛湿驱寒效果这么好的原因，我们专业人士称其为由内而外的热传导原理。

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酵素浴，外表看似沙浴，但不使用任何加热系统，自然发酵热能， 植物性养生，埋在温暖的木之香酵素浴中，感觉就像在心旷神怡的大森林中一样，十几分钟就能让身体自然放松，舒缓神经，身心舒畅，木之香酵素浴被誉为独特干式植物生化温浴法。

这些致病细菌和病毒通常只能耐受很小的温度变化，酵素浴，像土一样的质地里其实含有藏红花、当归，花旗参等等中草药，还有营养丰富的米胚和含有天然精油的红心柏木做原料，进行发酵，并利用发酵后自然产生的热量以供温浴。

酵素浴起源日本，有长寿国之称的日本比较注重养生，他们日常食用含有较多酵素（酶）的食物和经常泡酵素浴作为基础养生，并且身心理解“身体若寒，百病易侵”的养生理论，例如【体を温めると病気は必ず治る】这个本书就是写身体不宜久寒。 目前酵素浴已经从日本推广至中国、中国台湾、中国香港、韩国、东南亚诸国、美国等 ，逐渐让世界认识和了解它，现日本和美国部分医生已经开始让酵素浴成为物理理疗的项目了。

在实施酵素浴的当天晚上或第二天早上，你就能拥有湿润而富有弹性的皮肤，酵素浴，健康养生新方式，酵素浴仅泡一次，似乎看不出什么明显效果，只是感觉全身热呼呼的，手脚变暖，酵素浴有美白肌肤，改变皮肤肤质，增强皮肤弹性，延缓衰老的作用。

1克身体毒素，消耗0，7公斤脂肪，据悉，酵素浴的美白效果比采用生长素、肉毒杆菌内毒素等外在的方式更可靠，同时，酵素浴的热能对一些患有腰腿疼等都有较好的辅助作用，酵素浴还可调整血脂、中和酸性体质、解除便秘等。