一般情况下，酵素浴一周内能消除刚产生不久的黑斑，几个月内能消除从小产生的黑斑，入浴15分钟，促进血液循环，加速新陈代谢，大量排汗排毒，泡酵素浴，让你感受在短短的15分钟内大量发汗，没有剧烈运动，而胜于运动的出汗方式。

平价的酵素浴哪家值得信赖

酵素浴，外表看似沙浴，但不使用任何加热系统，自然发酵热能，纯天然植物性养生，埋在温暖的木之香酵素浴中，感觉就像在心旷神怡的大森林中一样，十几分钟就能让身体自然放松，舒缓神经，身心舒畅，木之香酵素浴被誉为独特干式植物生化温浴法。

8°C代谢率将加快25%，随着温度增高，身体功能的要求也在增加，工作效率也提高了，毛细血管的扩张促使血液携带更多的营养成分抵达皮肤，加强了皮肤的健康和外观，同时也使身体深处的毒素被带到体表并通过汗液排出体外。

酵素浴起源日本，有长寿国之称的日本比较注重养生，他们日常食用含有较多酵素（酶）的食物和经常泡酵素浴作为基础养生，并且身心理解“身体若寒，百病易侵”的养生理论，例如【体を温めると病気は必ず治る】这个本书就是写身体不宜久寒。 目前酵素浴已经从日本推广至中国、中国台湾、中国香港、韩国、东南亚诸国、美国等国家，逐渐让世界认识和了解它，现日本和美国部分医生已经开始让酵素浴成为物理理疗的项目了。

因此热力很容易进入人体内，从而诱导人体内温度升高达致高热，去净化身体，身体在抵抗绝大多数疾病时，通常不需要把温度升到那么高，只要把体温提升到超过正常体温几度就能有效对抗引起普通感冒和50%呼吸道感染的病毒。

酵素浴女性朋友如果不注意身体，营卫之气会变得虚弱，例假会往前提，开始血亏，从而免疫功能降低，阴道不能及时杀死有害菌，造成菌群失衡，很容易造成细菌感染，引发炎症，从而演变成各种妇科疾病，红豆杉酵素浴温度可达到65°以上，能通经舒络，加速血液循环，使人体自我修复调整，纠正内分泌紊乱，将女性阴部毒素通过汗液的方式排出体外，杀死有害菌，提高女性免疫力。