人体内积累了大量的毒素，如钠、酒精、尼古丁、胆固醇、致癌重金属离子等（镉、铅、锌、镍），酵素浴低温排汗是最有效的排毒方法，人体酵素浴内积累的大量毒素及化妆品残留物等随汗排出体外,通过泡酵素浴刺激汗腺来提高皮肤的透气性,发挥解毒和自洁能力。

效果好的酵姿美原理

酵素浴，外表看似沙浴，但不使用任何加热系统，自然发酵热能，纯天然植物性养生，埋在温暖的木之香酵素浴中，感觉就像在心旷神怡的大森林中一样，十几分钟就能让身体自然放松，舒缓神经，身心舒畅，木之香酵素浴被誉为独特干式植物生化温浴法。

据研究，体温增加2，8°C即口腔温度37°C增加致39，同时张开的毛孔吸入酵素浴中蕴含的5000余种活性酶、负氧离子、各种微量元素等，随着毛细血管的微循环进入脏腑，快速补充身体缺失能量，使血红细胞恢复饱满，增强免疫。

酵素浴起源日本，有长寿国之称的日本比较注重养生，他们日常食用含有较多酵素（酶）的食物和经常泡酵素浴作为基础养生，并且身心理解“身体若寒，百病易侵”的养生理论，例如【体を温めると病気は必ず治る】这个本书就是写身体不宜久寒。 目前酵素浴已经从日本推广至中国、中国台湾、中国香港、韩国、东南亚诸国、美国等国家，逐渐让世界认识和了解它，现日本和美国部分医生已经开始让酵素浴成为物理理疗的项目了。

柒，捌，酵素浴增加身体基础代谢，降低血糖、胆固醇、甘油三脂，增加运动耐力，玖，酵素浴有抑菌、促进肌体修复与再生功能，拾，酵素浴可以改善酸性体质及治疗都市人群亚健康状态，对睡眠及神经衰弱有很好功效，拾壹。

酵素浴而且在享受酵素负离子温浴时，皮肤可以进行呼吸，当然，激烈的运动后也会流很多汗，但它同时会给身体带来极大的负担，酵素浴在清除体内乳酸和有害物质时，洗浴便可代谢4，酵素浴热能传导会促进身体的循环，调节肠道运动，并增强免疫系统。