酵素浴在夏天就做好身体的调养，才能健康的渡过冬天，妊娠是神赐给女性的最大权利，也是女性的象征，酵素浴是能让子宫处于最佳受孕状态的方法，如果人体内循环不畅，死亡的细胞和血液就会凝固在皮肤表面上，进而形成黑斑，米糠内的蛋白质分解酵素能燃烧瘀血，因此可以治疗由瘀血所引起的各种疾病，酵素浴能提高体温，正常每个月头发可以生长1厘米，在实施养生酵素浴后，每个月头发能长出1，5～2厘米，并且毛发会变得粗黑而富有弹性。

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酵素浴，外表看似沙浴，但不使用任何加热系统，自然发酵热能，纯天然植物性养生，埋在温暖的木之香酵素浴中，感觉就像在心旷神怡的大森林中一样，十几分钟就能让身体自然放松，舒缓神经，身心舒畅，木之香酵素浴被誉为独特干式植物生化温浴法。

酵素浴科学研究表明，肥胖者都有脂肪分解酶短缺的现象，只要合理补充酵素，改善身体脂肪代谢就可以有效抑制肥胖，酵素会分解掉头发上的废物，加速血液循环，营养完全到达头部组织，毛囊细胞的活性得以增强，帮助改善白发、头皮屑和秃头问题。

酵素浴起源日本，有长寿国之称的日本比较注重养生，他们日常食用含有较多酵素（酶）的食物和经常泡酵素浴作为基础养生，并且身心理解“身体若寒，百病易侵”的养生理论，例如【体を温めると病気は必ず治る】这个本书就是写身体不宜久寒。 目前酵素浴已经从日本推广至中国、中国台湾、中国香港、韩国、东南亚诸国、美国等国家，逐渐让世界认识和了解它，现日本和美国部分医生已经开始让酵素浴成为物理理疗的项目了。

酵素浴高热还能控制流感，包括所有不时出现并且尚无疫苗的新型流感，酵素浴的原理是“循环”，只要血液、体液、荷尔蒙的循环正常，我们就能拥有健康的身体，酵素浴排毒通过物理、生理学等方面的作用来促进这三种循环，酵素浴的热疗过程能够如高热一样很容易提高身体的温度，酵素浴比起水疗、温泉没有水压，从头到脚任何部位的毛孔都能发汗；比起桑拿、汗蒸等没有干燥高温状态，身体可以接受的发酵自然热，对身体非常有养生保养价值。

在酵素浴浴粉发酵的过程中，被活化的各种酵素通过皮肤或热量被人体吸收，第七、加快新陈代谢，增加细胞的分裂速度，加速头发生长，持续泡酵素浴二到三次，身体上的疼痛感就会开始逐渐消失，坚持泡酵素浴一个月，就会感觉全身舒适，各症状得到明显好转。