酵素浴又称酵素风吕，是一种独特的酵素温浴，酵素浴房中的热能产生的气体中含有大量负氧离子，身体被木屑全面铺盖，通过酵素作用，大量排汗，皮肤呼吸促进血液循环，将全身的毒素化解排出体外，排汗排毒方法是其他排毒方法的6倍。

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酵素浴，外表看似沙浴，但不使用任何加热系统，自然发酵热能，纯天然植物性养生，埋在温暖的木之香酵素浴中，感觉就像在心旷神怡的大森林中一样，十几分钟就能让身体自然放松，舒缓神经，身心舒畅，木之香酵素浴被誉为独特干式植物生化温浴法。

高热的作用是多年来，医生在临床治疗中发现患有多种不同疾病的病人，往往在另一种疾病引起的高热后得到痊愈而发现的，例如在40°C时，脊髓灰质炎病毒生成的速度减少至正常的1/250；引起肺炎的肺炎球菌在41。

酵素浴起源日本，有长寿国之称的日本比较注重养生，他们日常食用含有较多酵素（酶）的食物和经常泡酵素浴作为基础养生，并且身心理解“身体若寒，百病易侵”的养生理论，例如【体を温めると病気は必ず治る】这个本书就是写身体不宜久寒。 目前酵素浴已经从日本推广至中国、中国台湾、中国香港、韩国、东南亚诸国、美国等国家，逐渐让世界认识和了解它，现日本和美国部分医生已经开始让酵素浴成为物理理疗的项目了。

一般情况下，体内废弃物以汗、大便、小便等形式排出体外，但环境荷尔蒙、重金属等有害物质不会随大、小便排出体外，只能通过汗液排出，酵素浴排毒疗法能提高体温，促进气血循环，散发体内热量，因此能让毒素随着汗液排出体外。

酵素浴此外，酵素浴中有一味对女性朋友非常重要的中草药——益母草，益母草具有活血调经，利尿消肿，清热解毒之功效，其实发胖就是证明身体的内分泌系统已经紊乱以及新陈代谢缓慢，脂肪难以分解，堆积越来越多，游泳圈、大象腿、麒麟臂接踵而来。